プロフィール

プロフィール

有限会社イーナ 代表取締役

青柳 恵奈(あおやぎ えな)


自然美容家  × 算命学鑑定士
ファンデーションをしない素肌美を作る仕事を軸に、
健康と自然にこだわった美容法、生活習慣、生き方を実践してきました。
今までファンデーションは1つも買った事がなく、365日24時間肌には、お粉やUVもつけず化粧水のみで過ごしています。
素肌をキレイに保つ事を実証しながら、今まで延人数1万5千人の方の「素肌美」と「生き方」のカウンセリングをしてきました。
肌と顔をきっかけに、キレイと健康と内面は切り離せないものなので、
食事、顔ヨガ、ヨガ、ピラティス、算命学、心理学、コーチング、量子力学、バッチフラワーレメディ、筋膜リリース、キネシオロジー、3in1、アレクサンダー・テクニーク、望診法、恋愛、精神世界、女性の自立支援、など様々な事に取り組んできました。
素肌美を作る事は、「肌」と「身体」と「生き方」それぞれについてしまった癖を解放し、自然の本来の自分になるという事に行き着きました。
これらを通して身につけたスキルや体験を、男女問わず「若々しく自然体で生きるAgeless」というテーマで、様々なセッションや講座に分けてお伝えしています。
 

フィロソフィー

 
鏡を見た時に、ご自身を実際の年齢よりも若いと思われますか?
 

美容の世界に入り、私の関心はずっと「若さとは何?老いとは何だろう?」に向いていました。

生まれた時から数える暦年齢と、その人の見た目年齢は、人によって大きく差があります。

何の違いでこんなに差が出るのだろうと、そこにずっと興味がありました。

外からのお手入れと、内からのお手入れ

人の見た目は、遺伝や環境や生活習慣、考え方や生き方の違いで、変化が出ると言われます。

じゃ、その若さを保つ生活習慣って何だろう?

その考え方ってどんな考え方なんだろう?

親に似て私も同じように、、という遺伝は本当に関係あるのかな?

そんな疑問を持ちながら、美容の仕事に携わりながら周りを観察し、食事や運動やストレスフリーの生活等、自分でも色々実践、試してきました。
 

また、そもそも人は何を見て、その人の年齢を推測しているんだろうという事にも興味がありました。

顔? 体型? 姿勢? センス?

 
若さと老いの関係は、複合的に絡み合いながら、これら全てに関係があります。
日々の生活の「身体のメンテナンス」はとても大切です。
でもそれ以上に、自分の性格や考え方という土台の「意識メンテナンス」が大切だと気がつきました。

 エイジレス ライフ

日本政府は平成20年から高齢化社会対策の一環として「エイジレス ライフ」という、

年齢にとらわれず、自由で生き生きとした生活を送る事を推奨しています。

生涯現役の社会を、国が提唱しています。

 

エイジレスという言葉は日本では、

「年齢にとらわれない」や「年齢がない」

という意味で捉えられているように感じますが、

実際に、辞書でAgelessをひくと、

「不老の、永遠の、永久の」

と出てきます。

永遠に不老という意味です。

実は、人に言えば笑われるかもしれないと思いながらも、

海外の文献も含めて若さと老いの違いを探究するうちに、

例えば「80才の時に20才にしか見えない」なんて事も可能だし、

「永遠に不老」は言葉通り可能なんじゃないかという考えがずっと頭にあり、

いつしか「永遠の若さを生きる 」という事は私の心の中で研究テーマの最終ゴールになりました。

それは可能だと本気で思っていますが、突拍子もないアイデアなのも分かっていました。

なので人には言わないようにしていましたが、Agelessの訳を見た時に、心に秘めていたものを表に出してもいいと言われたような気持ちになりました。

私にとって「永遠の若さ Ageless」を生きることは、長く生きたり死なない事を目指している訳ではなく、

生きている限り、見た目も若々しいまま元気で常に100%の自分で生きることです。

見た目に拘るのは、見た目がその人の生き方の証しだからです。

人は社会や親から教えられてきた事にとらわれず、

自分の内側から発する自然なありのままの自分でいる人こそが、

とても輝いていて、とても若々しいということに気がつきました。

量子力学との出会い

その後に、量子力学の世界に魅せられ、もともと理数系は不得意で数式は全く分からないにしても、

ミクロの世界を数学で表す量子力学の虜になりました。

それは老化と若さと意識の関係を、量子力学で説明ができたからです。

量子力学の世界では、量子は粒でもあり波でもあるという事が科学で証明されています。

物質(粒)はイコール、エネルギー(波)です。

身体(物質)は、意識・思考(エネルギー)である、とも言い換える事が出来ます。

意識・思考はエネルギーであり、見えない物質なのです。

見た目年齢と、意識や考え方は繋がっています。

世界は自分が創造している

運動や食事で身体が変わるように、意識や思考で身体も変わります。
そして同じように、行動によって現実が変わるように、意識や思考で自分の周りの世界、現実を変えていくことも可能です。
そんな魔法みたいな事も、量子力学という最先端の科学を知ると説明がつきます。

私は、外見からの物理的アプローチと、内面からの意識的アプローチでエイジレスな生き方を実践してきましたが、

どちらのアプローチからでも、その行き着くところは、

自分の事を知り自分らしく自然体に生きることでした。

若さとは、生き方が自然体である事の証し

自然な自分で生きる為には、まず自分を知るところからがスタートです。

身体も心も自然体でありのままに生きると、気持ちがいいものです。
この気分や気持ちが心地いいというのはとても大切です。
心地いいというのは、ハートが自然に沿っているよと教えてくれているサインだからです。

どれだけ自然に沿った生き方をしているか、どれだけ自分と奥深く繋がっているかが、その人の外見の若々しさと輝きに比例します。

本来の自分を表現し、ありのまま本来の自分で100%生きる時、

人は「今」に生きる事になり、その結果年も取りません。

素直な自分で自然と調和する時、エイジレスという永遠の若さを得ます。

若さとは、生き方が自然体である事の証しなのです。

生まれてから死ぬ直前まで、「社会」と「自然」と「自分自身」と調和しながら繋がり自然体に生きる

世界中の人々が、子供でも青年でも大人でもシニアでも、生きている間中死ぬ直前まで、自分が素直に望む人生を、いつも心地よく気分よく、若々ししさと共に過ごす。
そんな世界を夢みています。
周りの方がより、いつも自分自身と繋がり「今」を生きるようになる事は私の喜びでもあり、それを心から願い日々活動をしております。