「本」ラダックの風息
ラダックというのは、インドの北ジャンムー・カシミール州の東側にある、昔はラダック王国だった地方の呼び方。 最近…
本
本
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「本」ヒマラヤ聖者が伝授する《最高の死に方&ヨーガ秘法》
またワクワクする本に出会いました。 著者の成瀬雅春さんのお名前は聞いた事はあったのですが、どんな方か知らず… …
不食
不食生活７日目
不食
不食生活体験 ６日目
不食生活への準備 先週の土曜日(2017/4/22)から、何だか思い立って、１０年ぶりに不食生活を始めてみまし…
Spiritual
パラマハンサ・ヴィシュワナンダ聖者の来日
パラマハンサ・ヴィシュワナンダ聖者との出会い 以前この方のblogに聖者の事が色々書いてあって興味深くて、後で…
療法
「BPM言語技術」は未来型の治療
BPM言語技術というものを初めて耳にしました。 この療法は、言葉だけで病気を改善するものです。 病院にも行かず…
顔ヨガ
目の周りのシワ- 眼輪筋
目の周りのシワってイヤですよね。目元には一番視線がいきやすいからです。 自分で鏡を見る時や人と話している時に、…
顔ヨガ
顔の筋肉のストレッチのやり方
お顔のストレッチをしていますか？ 顔には表情筋と言われる３０種類もの筋肉がついています。 筋肉は使わなければ凝…
エイジレス ライフ
木枕のサイズの選び方
西式健康法を取り入れて木枕を買おうとする時、サイズに悩む方が多いんじゃないかと思いました。 私がサイズでだいぶ…
エイジレス ライフ
目のクマは肩コリ首コリを疑ってみて
私は美容と健康に関わる仕事をしていながら、目のクマだけはまだ退治できずにいます。 お陰様で肌全体はいつも、ノー…
Profile
青柳 恵奈
自然美容家 × 算命学鑑定士
ファンデーションをしない素肌美を作る仕事を軸に、
健康と自然にこだわった美容法、生活習慣、生き方を実践してきました。
今までファンデーションは１つも買った事がなく、３６５日２４時間肌には、お粉やUVもつけず化粧水のみで過ごしています。
素肌をキレイに保つ事を実証しながら、今まで延人数１万５千人の方の「素肌美」と「生き方」のカウンセリングをしてきました。
ファンデーションをしない素肌美を作る仕事を軸に、
健康と自然にこだわった美容法、生活習慣、生き方を実践してきました。
今までファンデーションは１つも買った事がなく、３６５日２４時間肌には、お粉やUVもつけず化粧水のみで過ごしています。
素肌をキレイに保つ事を実証しながら、今まで延人数１万５千人の方の「素肌美」と「生き方」のカウンセリングをしてきました。
