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顔ヨガ

目の周りのシワ- 眼輪筋

2018.03.26 管理者

目の周りのシワってイヤですよね。目元には一番視線がいきやすいからです。 自分で鏡を見る時や人と話している時に、…

顔ヨガ

顔の筋肉のストレッチのやり方

2018.02.24 管理者

お顔のストレッチをしていますか? 顔には表情筋と言われる30種類もの筋肉がついています。 筋肉は使わなければ凝…

エイジレス ケア

木枕のサイズの選び方

2018.02.21 管理者

西式健康法を取り入れて木枕を買おうとする時、サイズに悩む方が多いんじゃないかと思いました。 私がサイズでだいぶ…

エイジレス ケア

目のクマは肩コリ首コリを疑ってみて

2018.02.19 管理者

私は美容と健康に関わる仕事をしていながら、目のクマだけはまだ退治できずにいます。 お陰様で肌全体はいつも、ノー…

エイジレス ケア

顔の衰えが気になる時、何をすればいい?

2018.02.10 管理者

2018/02/10 お顔の衰えが気になり始めた時、取り掛かる方法として大きく分けて2つあります。 1つは、シ…

旅

ソマテーラム @ インド ケララ州

2017.12.26 ena

旅

アーユルヴェーダ リゾート 「ソマテーラム」

2017.12.24 ena

旅

南インドは優しい。

2017.12.23 ena

旅

スリランカへ入国!

2017.12.17 ena

顔ヨガ

顔ヨガ講師で参ります、いきいき情報センターさん

2017.10.13 管理者

今回で3回目になりますが、また太宰府市のいきいき情報センターさんから呼んで頂き、 顔ヨガ(表情筋エクササイズ)…

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青柳 恵奈
自然美容家  × 算命学鑑定士
ファンデーションをしない素肌美を作る仕事を軸に、
健康と自然にこだわった美容法、生活習慣、生き方を実践してきました。
今までファンデーションは1つも買った事がなく、365日24時間肌には、お粉やUVもつけず化粧水のみで過ごしています。
素肌をキレイに保つ事を実証しながら、今まで延人数1万5千人の方の「素肌美」と「生き方」のカウンセリングをしてきました。

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